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Buchtipps

 



Allen Carr - Endlich Nichtraucher

Mit dem Rauchen aufzuhören ist nur schwer in die Tat umzusetzen. Genau her setzt Allan Carr mit seiner neuen Nichtrauchermethode an. Sein Buch konfrontiert den Leser mit diesen schwierigen Situationen, nimmt ihn an die Hand und gibt ihn Tips und Ratschläge, wie er diese Situationen auch ohne Zigaretten losen kann. Dieses Buch ist kein medizinischer Ratgeber, sondern ein Buch, das den Raucher mit seinen psychischen Schwierigkeiten respektiert und sensibel darauf einzugehen weiß. Besonders verblüffend: Nach einigen Wochen der Abstinenz ist tatsächlich nach dieser Lektüre der Erfolg gesichert! Wer kennt das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an, melancholisch wird die "letzte Zigarette" kurz vor 24 Uhr angesteckt, denn man hat sich für das neue Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen endlich Schluß zu machen. Doch man kennt auch dies: Schon am ersten Tag des neuen Jahres werden alle Vorsätze über Bord geworfen, denn gerade da findet ein gemütliches Essen mit Freunden statt, bei dem natürlich die kommunikative Zigarette nicht fehlen darf... Machen wir uns nichts vor: Mit dem Rauchen aufzuhören ist schnell gesagt, aber normalerweise nur schwer in dei Tat umzusetzen. Doch hier ist endlich die Methode, auf die alle Raucher gewartet haben. Allen Carr hat einen verblüffend einfachen Weg gefunden, wie man innerhalb kürzester Zeit und ohne Schockbehandlung zum Nichtraucher wird!


Ab heute Nichtraucher! Dauerhaft aufhören ohne Gewichtszunahme

Nicht mehr rauchen und dennoch schlank bleiben - mit der einmaligen Erfolgsmethode von Englands führendem Hypnotherapeuten.

73% aller RaucherInnen würden lieber heute als morgen aufhören. Wenn da nur die Angst vor Gewichtszunahme nicht wäre. Doch jetzt gibt es eine Methode, wie sie sie mühelos überwinden. Mit der Kraft der Suggestion kann es jeder schaffen.

Heftiges Verlangen und quälender Verzicht, unbändige Naschlust und Gewichtszunahme - davor fürchten sich die meisten Raucher, wenn sie an das nahende Rauchverbot in der Öffentlichkeit und ans Aufhören denken.Das muss alles nicht sein, meint Bestsellerautor Paul McKenna. Seine Erfolgsmethode hat bereits Millionen Menschen weltweit geholfen - und nun bietet er ein einzigartiges Programm, mit dem auch der abhängigste Raucher in kürzester Zeit von dem ungesunden und teuren Laster loskommt. Mit seinem Buch und der Begleit-CD, basierend auf den psychologischen Techniken des NLP, kann jeder sein Denken und Verhalten so verändern, dass das Verlangen nach Zigaretten spurlos verschwindet. Dauerhaft Nichtraucher werden im Handumdrehen! Sich rundum besser fühlen, ohne Gewichtszunahme!· Das bundesweite Rauchverbot kommt zum 1. 1. 2008 ... hier naht Hilfe· Vom führenden Hypnotherapeuten und Autor des Bestsellers "Ich mach dich schlank!"· Die Erfolgsmethode - mit Gratis-CD


Das große Allen-Carr-Nichtraucher-Buch

Zwei Bücher in einem Band: Endlich Nichtraucher! Für immer Nichtraucher!
"Endlich Nichtraucher!" Kaum ein Raucher, der nicht schon einmal den Entschluss gefasst hat, mit dem Rauchen aufzuhören - und kaum einer, der nicht früher oder später seine guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen hat. All jenen, die bereit sind, mit dem blauen Dunst endgültig Schluss zu machen, zeigt das Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt."Für immer Nichtraucher!":Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.